الاحماض الامينيه الاساسيه المتشعبه وبنسبة 2 : 1 : 1 (لوسين – ايزولوسين – فالين )
لا يستطيع الجسم تصنيع هذه الاحماض
وتلعب دورا مهما في بناء الالياف العضليه
وايضا تؤخر الشعور بالاجهاد والتعب
وتعزز الطاقه اثناء التمرين
وتدعم صحة انسجة الجسم بشكل عام